Di Tulis oleh : Aswansmart
Ilustrasi green tea (pixels.com)
Sejak dulu teh hijau di percaya efektif untuk menurunkan berat badan secara alami.
Dan manfaat teh hijau bagi tubuh antara lain :
1. Memperlancar metabolisme tubuh karena zat yang terkandung dalam teh menyerap racun yang ada dalam makanan
2. Kaya akan anti oksidan yang bermanfaat untuk mencegah sel kanker
3. Menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
untuk mendapatkan manfaat secara maksimal di sarankan :
1. Minum teh hijau setiap hari sebelum makan
2. Pastikan meminum teh hijau tanpa gula
3. Dengan meminum sebelum makan,maka akan membuat perut anda akan lebih cepat kenyang saat makan dan tentu saja mengurangi porsi makan anda.
Jadi sudah tahukan manfaat teh hijau bagi kesehatan kita.
Semoga bermanfat
Komentar
Posting Komentar