Di tulis oleh : Aswansmart
Kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang bisa di pakai untuk bumbu masakan maupun pewarna makanan,tahukah kalian kunyit juga bisa di manfaatkan sebagai obat -obatan alami.
Kunyit mempunyai warna kuning yang pekat lantaran mengandung curcumin,yang fungsinya membantu tubuh untuk lebih sehat dan mencegah dari berbagai penyakit.
Curcumin merupakan bahan aktif yang memiliki efek anti-peradangan yang cukup kuat,sehingga mampu manjaga tubuh dari berbagai penyakit.
Menurut dokter di UCLA,curcumin yang terdapat pada kunyit dapat memblok enzim yang mendorong pertumbuhan kanker.
Baca Juga : WASPADA BAHAYA GADGET BAGI KESEHATAN
10 Manfaat Kunyit Bagi Tubuh
1. Meningkatkan Kinerja Otak
2. Meredakan Peradangan (Radang tenggorokan hingga peradangan usus besar)
3. Mengobati Maag
4. Mengatasi Perut Kembung
5. Mengurangi Rasa Mual
6. Meredakan Nyeri Saat Haid
7. Menurunkan Berat Badan
8. Mengendalikan gula darah dan Mencegah Diabetes
9. Obat Alergi Alami
10. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker.
Selain memberikan manfaat yang banyak mengkonsumsi kunyit ada efek samping yang harus di waspadai.
Baca Juga : TAHUKAH KAMU MANFAAT TEH HIJAU
1. Gangguan pencernaan dan menyebabkan asam lambung
Kunyit bisa menyebabkan iritasi pada lambung apabila di konsumsi secara berlebihan,dan menurut beberapa penelitian kunyit juga berpotensi meningkatkan asam lambung.
2. Tekanan darah rendah dan mudah lemas
Kunyit memang mencegah pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.tanaman rempah - rempah ini juga dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Namun apabila di konsumsi berlebihan,kunyit akan membuat tubuh menjadi lemas akibat tekan darah terlalu rendah.
Itulah sebagian dari manfaat dan efek samping dari Kunyit.
Semoga Bermanfaat
Sumber : Healty Line,Medical News Today,Bola.com
 |
| Kunyit (pexels.com) |
Kunyit mempunyai warna kuning yang pekat lantaran mengandung curcumin,yang fungsinya membantu tubuh untuk lebih sehat dan mencegah dari berbagai penyakit.
Curcumin merupakan bahan aktif yang memiliki efek anti-peradangan yang cukup kuat,sehingga mampu manjaga tubuh dari berbagai penyakit.
Menurut dokter di UCLA,curcumin yang terdapat pada kunyit dapat memblok enzim yang mendorong pertumbuhan kanker.
Baca Juga : WASPADA BAHAYA GADGET BAGI KESEHATAN
10 Manfaat Kunyit Bagi Tubuh
1. Meningkatkan Kinerja Otak
2. Meredakan Peradangan (Radang tenggorokan hingga peradangan usus besar)
3. Mengobati Maag
4. Mengatasi Perut Kembung
5. Mengurangi Rasa Mual
6. Meredakan Nyeri Saat Haid
7. Menurunkan Berat Badan
8. Mengendalikan gula darah dan Mencegah Diabetes
9. Obat Alergi Alami
10. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker.
Selain memberikan manfaat yang banyak mengkonsumsi kunyit ada efek samping yang harus di waspadai.
Baca Juga : TAHUKAH KAMU MANFAAT TEH HIJAU
1. Gangguan pencernaan dan menyebabkan asam lambung
Kunyit bisa menyebabkan iritasi pada lambung apabila di konsumsi secara berlebihan,dan menurut beberapa penelitian kunyit juga berpotensi meningkatkan asam lambung.
2. Tekanan darah rendah dan mudah lemas
Kunyit memang mencegah pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.tanaman rempah - rempah ini juga dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Namun apabila di konsumsi berlebihan,kunyit akan membuat tubuh menjadi lemas akibat tekan darah terlalu rendah.
Itulah sebagian dari manfaat dan efek samping dari Kunyit.
Semoga Bermanfaat
Sumber : Healty Line,Medical News Today,Bola.com
Komentar
Posting Komentar