Di tulis oleh : Aswansmart
Keberadaan ketumbar sangat di perlukan oleh ibu - ibu untuk menambah cita rasa masakan ketika memasak di dapur.
Terutama untuk masakan berkuah ataupun masakan paling sederhana semisal tambahan bumbu celupan untuk tempe goreng.
Biji ketumbar ini sering di gunakan karena bau nya khas dan beraroma semerbak dan meningkatkan nafsu makan.
Baca juga : MANFAAT KUNYIT BAGI KESEHATAN
Selain untuk memasak biji ketumbar juga bermanfaat loh bagi kesehatan kita di antaranya :
1. Mencegah dan mengobati Diabetes
Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar Glukosa darah,karena biji ketumbar memiliki efek merangsang kelenjar endokrin.ini berfungsi untuk meningkatkan insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.
Baca juga : TAHUKAH KAMU MANFAAT TEH HIJAU
2. Masalah penglihatan
Sebuah penelitian menemukan kandungan anti oksidan yang tinggi pada biji ketumbar yang sangat berguna untuk mengobati mata merah dan gangguan masalah mata lainnya.
Baca juga : WASPADA BAHAYA GADGET BAGI KESEHATAN
3. Meminimalisir kadar kolesterol jahat
Kandungan nutrisi pada biji ketumbar seperti asam oleat,asam lenoleat,asam palmitat,asam askorbat (Vitamin C) sangat efektif mengendalikan kadar kolesterol dalam darah,sehingga mencegah penyakit jantung.
Baca juga : CARA MENGENCANGKAN KULIT WAJAH SECARA ALAMI SUPAYA TERLIHAT AWET MUDA
4. Mencegah radang sendi dan rematik
Biji ketumbar mengandung senyawa asam lenoleat dan cineole yang terkenal karena sifatnya yang anti artritik dan anti rematik.
Yang biasanya mengakibatkan rasa nyeri, kaku dan bengkak pada persendian karena ganguan auto imun.
Baca juga : 5 MANFAAT ORANG YANG SUKA MAKAN BUAH - BUAHAN
Itulah sebagian dari manfaat biji ketumbar bagi kesehatan kita.
Semoga Bermanfaat.
 |
| Biji Ketumbar |
Terutama untuk masakan berkuah ataupun masakan paling sederhana semisal tambahan bumbu celupan untuk tempe goreng.
Biji ketumbar ini sering di gunakan karena bau nya khas dan beraroma semerbak dan meningkatkan nafsu makan.
Baca juga : MANFAAT KUNYIT BAGI KESEHATAN
Selain untuk memasak biji ketumbar juga bermanfaat loh bagi kesehatan kita di antaranya :
1. Mencegah dan mengobati Diabetes
Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar Glukosa darah,karena biji ketumbar memiliki efek merangsang kelenjar endokrin.ini berfungsi untuk meningkatkan insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.
Baca juga : TAHUKAH KAMU MANFAAT TEH HIJAU
2. Masalah penglihatan
Sebuah penelitian menemukan kandungan anti oksidan yang tinggi pada biji ketumbar yang sangat berguna untuk mengobati mata merah dan gangguan masalah mata lainnya.
Baca juga : WASPADA BAHAYA GADGET BAGI KESEHATAN
3. Meminimalisir kadar kolesterol jahat
Kandungan nutrisi pada biji ketumbar seperti asam oleat,asam lenoleat,asam palmitat,asam askorbat (Vitamin C) sangat efektif mengendalikan kadar kolesterol dalam darah,sehingga mencegah penyakit jantung.
Baca juga : CARA MENGENCANGKAN KULIT WAJAH SECARA ALAMI SUPAYA TERLIHAT AWET MUDA
4. Mencegah radang sendi dan rematik
Biji ketumbar mengandung senyawa asam lenoleat dan cineole yang terkenal karena sifatnya yang anti artritik dan anti rematik.
Yang biasanya mengakibatkan rasa nyeri, kaku dan bengkak pada persendian karena ganguan auto imun.
Baca juga : 5 MANFAAT ORANG YANG SUKA MAKAN BUAH - BUAHAN
Itulah sebagian dari manfaat biji ketumbar bagi kesehatan kita.
Semoga Bermanfaat.
Komentar
Posting Komentar